Купить тренажер виброплатформу в интернет магазине Емолл по низким ценам. Доставка в Минске и по всей Беларуси. Виброплатформы для дома различаются прежде всего по принципу движения и количеству моторов, что напрямую влияет на их воздействие на организм. Самый простой вариант это вертикальные платформы, которые имитируют эффект прыжков, быстро двигаясь вверх и вниз. Такое воздействие отлично подходит для укрепления костей и повышения тонуса крупных мышц, однако оно может быть довольно жестким для суставов, поэтому требует осторожности при наличии проблем с позвоночником. Более естественной для человека считается осциллирующая платформа, работающая по принципу качелей. Она поочередно поднимает то левый, то правый край. Это имитирует механику ходьбы, заставляя мышцы стабилизаторы и пресс активно включаться в работу для поддержания равновесия. Такие модели часто выбирают для лимфодренажа, борьбы с отеками и мягкого похудения, так как они меньше нагружают суставы. Для тех, кто ищет максимальную эффективность, существуют 3D и 4D платформы. В них установлено несколько моторов, которые объединяют вертикальные, горизонтальные и вращательные колебания. Это создает сложную микровибрацию, прорабатывающую даже самые глубокие мышечные слои, до которых сложно добраться обычными упражнениями. Такие тренажеры универсальны: их используют и для интенсивного фитнеса, и для глубокого расслабляющего массажа после тренировок. Основное назначение любого такого тренажера в домашних условиях это экономия времени. Даже десять минут простого стояния на платформе заставляют мышцы сокращаться с огромной частотой, что заменяет длительную прогулку или легкую зарядку. Виброплатформы эффективно разгоняют лимфу, помогая уменьшить проявления целлюлита, улучшают кровообращение и помогают восстановиться после травм за счет деликатной стимуляции тканей. При этом важно помнить, что лучший результат достигается, если не просто стоять на аппарате, а выполнять на нем базовые упражнения, такие как приседания или планка.