Аминокислота Бета-аланин Strimex Beta Alanine Powder 300 г
Ещё
Осталось 2 шт
95,00 р.-32%65,00 р.\шт
Самовывоз 04.05Доставка 04.05
BODYPIT.BYМагазин
Похожие
04.05 04.05
04.05 04.05
04.05 04.05
Оценки и отзывы
О товаре
Бета-аланин - это аминокислота, которая все чаще применяется в силовых видах спорта. Она способна повышать физическую производительность, отодвигать порог мышечного отказа, значительно повышать выносливость. Одним из важнейших свойств аминокислоты считается защитное воздействие на мышечные ткани. Также бета-аланин снижает посттренировочные боли и ускоряет восстановление мышечных тканей.
Бета-аланин является природной аминокислотой. Не участвует в синтезе энзимов и крупных белков. В организме входит в состав ансерина, карнозина и пантотеновой кислоты. С повышением концентрации при приеме добавки, его основным действием является буферизация мышечных тканей при выработке лактата в мышцах в процессе физических нагрузок.
Ряд исследований подтверждает, что бета-аланин влияет не только на физическую, но и умственную производительность. Применение аминокислоты повышало умственную выносливость, фокусировку, способность концентрировать внимание. Особенно выражено данные свойства проявляются в условиях стресса, активных физических нагрузок, утомления и голода.
Действие вещества проявляется только в силовых видах спорта. Добавка имеет минимальный эффект в лёгкой атлетике, независимо от дозировок и схем приёма. Наибольший потенциал аминокислота имеет в тех видах спорта, где концентрированная или пиковая нагрузки сохраняются от 60 секунд до 4 минут. В таком случае 100% Pure Beta-Alanine будет иметь максимальную эффективность.
Основное действие добавки достигается за счет повышения уровня карнозина в мышцах, который становится аналогом внутриклеточного pH буфера. Благодаря этому происходит не только замедление закисления во время активных физических нагрузок, но и повышение умения мышц дольше «сопротивляться» до наступления полного отказа. Также при увеличении уровня карнозина мышцы меньше реагируют на болевые ощущения. Это повышает эффективность тренировок, ускоряет восстановление и вызывает меньше дискомфорта в повседневной жизни после тяжелых нагрузок (снижает крепатуру).
Эффект от приема Strimex Beta Alanine Powder:
На текущий момент бета-аланин является одной из самых используемых аминокислот. Его добавляют в предтренировочные комплексы, BCAA и другие добавки. Максимальный эффект дает применение 100% Pure Beta-Alanine в виде отдельной добавки. Это повышает усвоение и эффективность аминокислоты, а также позволяет использовать высокие и действующие дозировки.
Основные положительные эффекты приема бета-аланина:
• Повышение физической работоспособности и пиковой производительности;
• Отодвигание наступления мышечного отказа во время силовых нагрузок;
• Повышение выносливости;
• Предотвращение нервно-мышечного утомления;
• Улучшение концентрации и фокусировки;
• Ускорение восстановления мышц;
• Снижение болевых ощущений после тренировки;
• Ускорение роста мышечной массы (косвенное) за счет повышения интенсивности тренировок.
• Выраженный эффект отмечается после 2 недели от начала приема.
Одна порция: 1,6 г
Количество порций: 187
Способ применения: Дозировки и способы приёма могут отличаться, в зависимости от уровня тренированности атлетов и интенсивности нагрузок. Стандартным размером порции в силовых видах спорта считается 1,6 г. Суточная норма содержит 1,6 г или 3,2 г, в зависимости от опыта и особенностей тренировок.
При хорошей переносимости и отсутствия ощущения покалывания в мышцах (единственный возможный побочный эффект) следует употреблять 3,2 грамма в сутки, разделяя их на два приёма. При появлении ощущения покалывания суточную дозировку рекомендуется снизить до 1,6 грамм.
Основные характеристики
Тип
АминокислотыВес, гр
300