Витамин В12, 60 таб.
50,70 р.-23%39,00 р.
Вопросы
О товаре
Б12 ВодорастворимыйНам его требуется всего 2 миллионных грамма в день, за всю жизнь как пшеничное зернышко,а его хватает для 70 триллионов клеток организма. Формы приема:Метилкобаламин, Дибенкозид, Аденозилкобаламин (предпочтительно спрей или сублингвальные формы (под язык)) Синергисты:Кобальт Антагонисты:Медь, Железо (при дефиците Б12 страдает усвоение железа. Но при одновременном приеме железо+Б12, Витамин Б12 может терять до 30% своей активности. При сочетанном дефиците по возможности разносить прием препаратов во времени), Марганец, Витамины Е, Б1, Б3, Б9, А, К2 (МК-7), Витамин С Восполняющая доза:М/Ж 700-1000 мкг (0,7-1 мг)Курящие до 3000 мкг (3 мг) Профилактическая доза:М/Ж 3 мкг Функции:ЖизнерадостностьОптимизмОтличная работа мозга и нервной системыЭнергетический обмен веществПроизводство красных кровяных телецУсвоение жировМышечная деятельностьОдна из главной задач Б12 – произвести метионин, который в нашей психике управляет главными чувствами: доброта, любовь, радость.Люди с депрессией всегда с низким SAMe (S-аденозилметионин)Б12, Б9 и метионин – это и есть «директора» нервов и мозга. Они определяют нашу психику. Первые признаки дефицита:Повышенная утомляемостьПостоянная нервозностьОнемение конечностейТрудности при ходьбеЗаиканиеВоспаление полости ртаНеприятный запах телаБолезненные менструации Содержится только в пище животного происхождения (как и витамин Д) – печень, мясо, яйца... Поэтому у всех вегетарианцев большие проблемы с Б12.Самостоятельно мы его не производим! Метилкобаламин (способствует метилированию, здоровью мозга и нервов, кровеносной и иммунной систем, снижает уровень гомоцистеина), если есть поломка гена MTRR|MTR – нужна эта форма!Аденозилкобаламин /кобамамид (митохондриальная форма- способствует восстановлению мышц, поддерживает митохондрии, восстанавливает миелиновую оболочку)Аденозилкобаламин + биотин – отлично поднимают железо, если есть трудностиГидроксокобаламин– это форма предшественник витамина Б12, который в организме превращается в метилкобаламин и аденозилкобаламин. Эта форма Б12 помогает при болевой чувствительности, хронической усталости, мозговом тумане и детоксикации – назначается в инъекциях – вполне полноценная форма, без цианидовЦианокобаламин (Б12 в ампулах) сильно снижает глутатионВ12 не сочетается с тиолами (альфа-липоевая кислота, тиогамма) Функции:Образование гемоглобина и эритроцитовРост и развитие у детейАнтиатеросклеротическое действие, защищает сосудыЗапас и расход энергии
Характеристики
- Тип
- Витамин